Overige zelfhulp

Naast de methodes die Servan Schreiber aanhaalt in zijn boek, zijn er ook andere interessante websites en boeken op het gebied van zelfhulp bij depressie en andere stressgerelateerde klachten als overspannenheid.

Zelfhulp bij depressie

http://web.inter.nl.net/hcc/codemas/

Boekgegevens

Depressie actief overwinnen	Koop Depressie actief overwinnen bij Bol.com!
Titel	Depressie actief overwinnen
Ondertitel	Een werkboek dat lichaam en geest mobiliseert

Let op: het doel van deze pagina is informatie te bieden over zelfhulp in relatie tot stress, angsten en depressie. De inhoud is absoluut niet bedoeld als vervanging van het advies van een therapeut of arts. Deze site pretendeert dan ook niet te diagnosticeren in geval van medische aandoeningen, en het maakt geen aanbevelingen met betrekking tot medische behandelingen voor dergelijke aandoeningen. Ik raad u te allen tijde aan om eerst een specialist te raadplegen voordat u vertrouwd op zelfhulp