Uw Brein Als Medicijn

De site is nu twee weken online, en er zijn al een hoop geïnteresseerden langsgekomen, wat natuurlijk erg leuk is om te zien! Nu ik er zo mee bezig ben, vallen bepaalde onderwerpen in het nieuws extra op. Zo zag ik vandaag een leuk artikel op nu.nl: Sportende vrouw is positiever over zichzelf, een onderzoek dat TNS NIPO in opdracht van Nike heeft uitgevoerd, waaruit blijkt dat sportende vrouwen beter in het leven staan.

“Afgezet tegen jonge vrouwen die niet bewegen, hebben vrouwen die dat wel doen beduidend vaker het gevoel succesvol te zijn (77 procent) en dat ze de wereld kunnen veroveren (41 procent). Daarbij heeft de groep sportende jonge vrouwen veel meer zelfvertrouwen (77 procent) en gevoel van eigenwaarde en zijn de vrouwen vaker trots op wie ze zijn.”

Erg interessant om te lezen, en het lijkt mij dat dit ook geldt voor mannen. Het artikel sluit natuurlijk ook helemaal aan op de pagina over hardlopen tegen stress, angsten en depressie.

Bron: Nu.nl